안녕하세요! 돕는부부입니다!!!!저희 부부는 다이어트를 결심했어요 많은 집들이 초대에 몸이 많이...불어있더군요 무엇보다 맛있게 손님을 대접하기 위해서 버터와 치즈를 마음껏 뿌려댔더니...아시죠? 지방은 1g에 9kcal... 유지방과 함께라면^^몸은 금방 불어날 수 있어요 그래서 아침을 간단하게 그러나 포만감 있게 먹기로 결단하고 느타리버섯 파니니를 해봅니다. 준비물은 언제나처럼 2인분 준비물입니다! 1. 이마트 파니니 (경제적입니다! 6개에 7천원대) 2. 느타리버섯 한 묶음 3. 올리브유, 머스타드, 로슈가 케첩, 소금후추약간 4. 양파 0.5개 5. 체다치즈 2개 간단하쥬?^^ 자 그럼 본격 레시피입니당 1. 가장 먼저 해야하는 것은 파친 양파의 매운기를 빼기 위해 찬물에 양파를 담가놓습니다! (..
